好的心情,从放过自己开始
栏目:户外知识 发布时间:2021-04-13 11:35:03

想开,便是晴天;放下,得到一切。

情绪,是一个人觉知幸福的晴雨表。

心情若好,生活中再多的不如意也有精力去面对,轻松化解;

心情不好,再小的挫折都能成为洪水猛兽,人便会不堪重负。

有句话说:

“在这个世界上,没有人能困住你,只有你能困住自己。”

人活着,只有摆正心态,人生才会顺利前行。

因此,把心情照顾好,比什么都重要。

01

心情好了,人就不累了。

人这一生,活的就是心情,想开了会幸福,想不开成负累。

平日里大多数的烦恼,皆是因为自己给心情上了枷锁,才沉重了自己,也苦恼了人生:

有时是在工作中,看到别人升职加薪,面对繁重的工作愈加不快;

有时是在生活中,遇到不顺心的事情,看看一地的琐碎顿生郁闷;

有时是在感情中,对比别人家的老公,扭头便哀叹自己命运不济......

不知不觉间,就陷入了哲学家罗素所说:

“不在自己的所有中寻找快乐,却在别人的所有中寻求痛苦”的境地。

殊不知,人生不如意,十之八九。

与其揪着烦恼不放,让心也跟着受累。

倒不如怀着壮士断腕的决心,坦然地接受。

就像网上的一个小段子说的那样。

子女惹你生气时,请静下心来默念:

亲生的、亲生的、亲生的。随我、随我、随我。

爱人惹你生气时,请静下心来默念:

我选的、我选的、我选的。活该、活该、活该。

工作惹你生气时,请静下心来默念:

给钱的、给钱的、给钱的。忍着、忍着、忍着。

庄子曾言:“知其不可奈何,而安之若命。”

人活一辈子,只有安顿好自己的那颗心,日子才能轻松愉快。

不要满身戾气,也别紧皱眉头,当你喜笑颜开,生活自会清风徐来。

有人说:“人之所以痛苦,是因为心里装错了东西。”

心就像一个容器,伤心多了,快乐就少了;苦恼多了,自在就少了;忧愁多了,幸福就少了。

只有自己想开了,心才能舒坦,而心情一旦好了,大部分痛苦也就消失了。

还记得很早之前看过的那则寓言故事吗?

在古代,一个爱哭的老婆婆,不管是晴天或雨天都在哭。

有次,路过的老者实在忍不住便上前问:“为何不论晴天还是雨天,你都在哭?”

老婆婆说:

“我有两个女儿,大女儿嫁给了买鞋的,二女儿嫁给了买伞的。

每当晴天时,想到二女儿家生意不好,就想哭;

可是下雨时,想到大女儿家生意不好,就想哭。”

老者听后,笑着说:

“那你为什么不换个角度呢?天雨时,二女儿将会有很多的生意可做;

天晴时,大女儿也会有很多的生意可做,这样不是很好吗?”

生活幸不幸福,最重要的就是,自己会不会调节。

有句话是这么说的:

“好心情,是一个人生存和心灵状态的种子,培育它,保护它,成功和幸福就会不请自来!”

生活纵有万般无奈,但我们永远都可以选择做自己情绪的主人。

与其苦苦纠结,不如大胆释怀。

明白了这一点,再大的事也都成了芝麻小事,痛苦也自然就少了。

“日出东海落西山,愁也一天,喜也一天。

遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。”

这首《开心谣》里,几句话就道出了生命的真谛。

人这一辈子,最要紧的就是开心。

累了,就给自己放个假,好好歇一歇,重新出发;

病了,就不要死死硬扛着,吃点药休息,容光焕发;

难过了,就不要委屈着自己,痛痛快快哭一场,心情舒畅。

其实,生活一点也不可怕,可怕的是自己先倒下。

常言道,烦恼天天有,不捡自然无。

万事万物即是注定,则兵来将挡,水来土掩,遇水架桥,遇山劈山。

无论到遇到什么,怀着乐观的心接纳,不抱怨,不愤怒,就不会有烦恼滋生。

做人,只有照顾好心情,才能成为闪闪发光的自己,以轻盈的姿态从容面对生活。

因此,生活再苦、再难、再不顺遂,也不要让心情受牵累。

诚如作家毕淑敏所说:“好好爱自己,让一切变得不同。”

想开,便是晴天;放下,得到一切。

努力把一年四季过好,把一日三餐吃好,做一个成熟而又坚强的人,这样才会与幸福相遇,才能拥有从容而美好的人生。

点个在看,愿你我都不败给心情,活得开心、笑得灿烂。